Sonrian!!!

Ya que nuestro cuerpo nos ha dado la capacidad de crear estímulos con una simple sonrisa, aprovechémosla!. Con una sonrisa se mueven 17 de nuestros músculos faciales, nuestro organismo libera endorfinas que reducen el dolor físico, emocional y producen bienestar y es que es un acto que alarga la vida. Sonríe el niño cuando algo le agrada, sonríe el adolescente al pedir una cita cuando los nervios le traicionan y sonríe el abuelo cuando está abrazando a su nieto. Cada día hay mil momentos para dar una sonrisa pero nos encerramos adentro de nosotros mismos y pasamos por la vida como si ya estuviéramos muertos. Sólo prueben una mañana a sonreír en el metro, comprando el pan o incluso al ir al médico; ya verán que no cuesta nada, alarga la vida y encima te alegra el alma.